Soltar los cuatro deseos básicos

Como algunos ya habréis observado he cambiado la imagen de este blog. Ya llevaba tiempo queriendo darle otro aire después de cinco años con el mismo aspecto. Ahora es más sencillo, más claro y con un toque femenino. A mi particularmente me gusta mucho más y creo que refleja mejor lo que quiero transmitir con … Sigue leyendo Soltar los cuatro deseos básicos

Los resentimientos y las relaciones

Una de las áreas en las que los resentimientos tienen más impacto es en la relación con nosotros mismos y con los demás. Otro día analizaremos la relación con nosotros mismos, hoy vamos a ver como esas formas de energía “atascada” pueden influir en cómo nos relacionamos con los demás. Una metáfora sobre las emociones … Sigue leyendo Los resentimientos y las relaciones

La Unidad del Vacío

El Mundo existe debido a Ti; tú lo creas, eres su creador. Cada ser crea un mundo alrededor de sí mismo, el cual depende de su mente. La mente puede que sea una ilusión, pero es creativa; crea sueños. Y depende de ti si creas un cielo o un infierno. Aunque dejes este mundo no … Sigue leyendo La Unidad del Vacío

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (V): Injusticia

Hoy terminamos con la última entrada basada en el libro, Las cinco heridas que nos impiden ser uno mismo, de Lise Bourbeau. Y ¡ya tenemos a la ganadora de la Beca de Bienestar Emocional de junio!, Digna. ¡Enhorabuena! 🙂 😉 Antes de meternos de lleno en esta última herida me gustaría comentar varias cosas. Todo … Sigue leyendo Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (V): Injusticia

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (IV): Traición

Empezamos nuevo mes y volvemos a conceder una nueva Beca de Bienestar Emocional entre todas las personas que la hayan solicitado. El mes pasado la agraciada fue Amanda, y el próximo lunes habrá una nueva persona beneficiada. Continuamos con las cinco heridas que nos impide ser nosotros mismos, en este caso la cuarta: Traición, cuya … Sigue leyendo Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (IV): Traición

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (III): Humillación

Seguimos con la tercera herida que nos impide ser uno mismo. En este caso le toca el turno a la herida de Humillación cuya máscara es masoquista. Veamos juntos que significa la palabra "humillación". Es la acción de abatir el orgullo y la altivez de alguien, herir el amor propio o la dignidad de alguien, … Sigue leyendo Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (III): Humillación

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (II): Abandono

Parece que la última entrada ha gustado así que seguimos compartiendo las cinco heridas que impiden ser uno mismo. En este caso le toca el turno a la herida de Abandono cuya máscara es dependiente. Algunos me habéis preguntado así que os comento, SI hay forma de contribuir y apoyar económicamente este blog y su … Sigue leyendo Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (II): Abandono

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (I): Rechazo

Hace unos días una persona que lee este blog me habló de un libro: "Las cinco heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourbeau. No lo conocía pero me ha resultado interesante y he decidido compartirlo en este blog, así que escribiré cinco entradas sobre estas cinco heridas que son: rechazo, abandono, humillación, traición … Sigue leyendo Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (I): Rechazo

¿Crees lo que piensas?

Veo que os ha gustado la última entrada de Byron Katie así que empezamos esta semana con otro texto de su último libro que he empezado a leer de nuevo. Gracias a todos los que me seguís desde hace tanto tiempo y bienvenidos los nuevos lectores de este blog. Espero que disfrutéis de su lectura … Sigue leyendo ¿Crees lo que piensas?

Eso es justo lo que necesitaba

Adoro el trabajo de Byron Katie desde que lo descubrí hace ya varios años. No encuentro herramienta mejor para cuestionar nuestras creencias y suposiciones. Suelo recomendar su trabajo y su libro "Amar lo que Es". Casi me atrevería a decir que es una lectura "obligada" si lo que quieres es ser feliz. Y su último … Sigue leyendo Eso es justo lo que necesitaba