Duodécimo paso del perdón: abre tu corazón

---> Con este artículo finalizamos los "Doce Pasos del Perdón", con los que empezamos hace unos meses. Puedes ver todos los pasos del perdón anteriores en este enlace: 12 pasos del perdón. La manera más fácil de abrir tu corazón es pedir ayuda u ofrecerla. Si estás teniendo dificultades, pide ayuda. Pídesela a un amigo. … Sigue leyendo Duodécimo paso del perdón: abre tu corazón

Perdonar al cuerpo: en la salud y en la enfermedad

Al principio puede parecer extraño el concepto de perdonar a tu cuerpo; sin embargo, dedica unos momentos a considerar lo siguiente: ¿Conoces a alguna persona que realmente ame y acepte su cuerpo? ¿Tú amas y aceptas el tuyo? Para la mayor parte de la gente, el cuerpo es objeto de ridículo, rechazo, negligencia, odio y … Sigue leyendo Perdonar al cuerpo: en la salud y en la enfermedad

Undécimo paso del perdón: mírate al espejo

---> Puedes ver todos los pasos del perdón anteriores en este enlace: 12 pasos del perdón. Donde quiera que miremos, vemos nuestra propia sombra. A veces nos devuelve la mirada en la mirada de nuestros hermanos. A veces delante de nosotros cuando vamos viento en popa a toda vela. Nuestras sombras no desaparecen. Se quedan … Sigue leyendo Undécimo paso del perdón: mírate al espejo

Un Curso de Milagros

Este es un Curso de Milagros. Es un  curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario. Tener libre albedrío no quiere decir que tú mismo puedas establecer el plan de estudios. Significa únicamente que puedes elegir lo que quieres aprender en cualquier momento dado. Este curso no pretende enseñar el significado del … Sigue leyendo Un Curso de Milagros

Inspiración en el Mundo Sencillo

Para mí, la palabra "inspiración" significa estar en contacto con el espíritu. Cuando estamos unidos al mundo espiritual, estamos inspirados... y estamos inspirados porque hemos retomado la conexión con ese mundo espiritual y somos plenamente conscientes del espíritu que reside en nuestro interior. Estar inspirado es una experiencia dichosa: nos sentimos conectados por completo a … Sigue leyendo Inspiración en el Mundo Sencillo

Dejar ir: El Camino de la Entrega

El dejar ir es como el cese fulminante de una presión interna o la caída de un peso. Se acompaña de una repentina sensación de alivio y ligereza, y del incremento de la felicidad y la libertad. Se trata de un mecanismo real de la mente y todo el mundo lo ha experimentado en alguna … Sigue leyendo Dejar ir: El Camino de la Entrega

Ho’ Oponopono

No existe nada en el universo si no existe en tu pensamiento Hace unos años oí hablar de una técnica hawaiana de sanación de nombre impronunciable, Ho’oponopono. Lo que más me llamó la atención fue leer que su creador el Dr Len había vaciado toda una planta de enfermos mentales de un hospital psiquiátrico utilizando … Sigue leyendo Ho’ Oponopono

Décimo paso del perdón: date cuenta de que todo está bien como está

Cuando Un Curso de Milagros nos pide que «elijamos de nuevo», nos invita a cambiar nuestra percepción, a ver las cosas de otra manera. Nos pide que reconozcamos la desigualdad y que elijamos la igualdad. Nos pide que reconozcamos nuestro miedo y que comprendamos que lo que queremos es amor. Y si no podemos cambiar … Sigue leyendo Décimo paso del perdón: date cuenta de que todo está bien como está

Noveno paso del perdón: acepta la lección

La vida nunca me trae lo que yo espero. Si la vida me trajera lo que espero, yo no aprendería nada. Inevitablemente, mis expectativas deben quedar frustradas para que yo pueda tener acceso a una realidad más profunda y más amplia. Cada lección que me llega trata de hacerme despertar, no de castigarme. Mientras piense … Sigue leyendo Noveno paso del perdón: acepta la lección

Octavo paso del perdón: Sé tu propia autoridad

Seamos claros: ¡ser tu propia autoridad no significa ser una autoridad para nadie más! Simplemente significa que no dejas que nadie sea una autoridad para ti. Todo el mundo es libre de elegir, incluyéndote a ti. Y todo el mundo es responsable de la elección que hace. Las cosas no podrían ser de otra manera. … Sigue leyendo Octavo paso del perdón: Sé tu propia autoridad