Cuando el mundo desaparece

Solía pensar que estaba aquí, que era yo la que escribía, la que dirigía el bolígrafo a través de la página en blanco. Que eran mis pensamientos los que tomaban forma y se iban uniendo uno detrás del otro hasta componer un texto. Que yo era la protagonista, el personaje central de la historia que … Sigue leyendo Cuando el mundo desaparece

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Mi momento sagrado del día

Pasa el resto de la sesión tratando de imaginarte a ti mismo completamente en paz con todo el mundo y con todo, a salvo en un mundo que te protege y te aman, y al que tú, a tu vez, amas. Siente como la seguridad te rodea, te envuelve y te sustenta. Trata de creer, … Sigue leyendo Mi momento sagrado del día

El círculo de la paz

¡Qué la paz sea, pues, con todos los que se convierten en maestros de la paz! Pues la paz es el reconocimiento de la pureza perfecta, de la que nadie está excluido. Dentro de su santo círculo se encuentran todos los que Dios creó como Su Hijo. El júbilo es su atributo unificador, y no … Sigue leyendo El círculo de la paz

Silencio

Hay una profundidad por descubrir, un océano inmenso que te está aguardando. Un silencio esperanzador que te abraza y te acompaña a cada instante. Un susurro que te trae un mensaje casi olvidado. Un espacio infinito que te llama, y a cuyo encuentro acudes con reverencia. Mensajes sin palabras.... Y hay una alegría que se … Sigue leyendo Silencio

Descanso en Dios

Hoy me levanté bastante movida emocionalmente y al entrar en Facebook me encontré con la lección 109 que dice: Descanso en Dios. Fue leerla y sentir el impulso de grabarla y escucharla a modo de meditación. Al leerla mi estado mental fue cambiando hacia una quietud y descanso que era justo lo que necesitaba. Os … Sigue leyendo Descanso en Dios

Escuchar la guía

La Voz del Espíritu Santo es tan potente como la buena voluntad que tengas de escucharla. Capítulo 8 UCDM Jesús puede comunicarse contigo y hacerte llegar su mensaje y su ayuda utilizando cualquier símbolo o cualquier persona. Y lo único que nos pide es que estemos abiertos a recibir su guía no importa que medio … Sigue leyendo Escuchar la guía

Meditación del centro tranquilo

Hoy quiero compartir contigo una meditación que escribí esta misma mañana. Es una meditación para los momentos en que te encuentras agitado, y también para cuando quieres volver a ese centro tranquilo que siempre está disponible. Te dejo con el texto de la meditación y al final de la entrada la podrás encontrar en formato … Sigue leyendo Meditación del centro tranquilo

La rendición de la mente al silencio

Nuestra identificación más intensa, tal vez incluso más que la identificación con el cuerpo, es la identificación con la mente. Cuando empleo la palabra "mente", me refiero a pensamientos tales como: "Creo que soy este cuerpo y esta persona, y por tanto esto es la realidad". Damos al pensamiento la autoridad de definir quienes somos. … Sigue leyendo La rendición de la mente al silencio

Meditación de la bondad amorosa (I)

En el artículo de esta semana voy a compartir dos meditaciones del libro "Refugio Verdadero: Encuentra la Paz y la Libertad en tu propio corazón despierto." de Tara Brach. Espero que os gusten y si hay algún tema sobre el que os gustaría leer en este espacio hacérmelo saber en los comentarios o a través … Sigue leyendo Meditación de la bondad amorosa (I)

Salir del patrón del sufrimiento

El gran maestro espiritual Krishnamurti dijo: "Cuando a un niño le enseñas que un pájaro se llama 'pájaro', el niño no volverá a ver el pájaro nunca más". Lo que verá será la palabra "pájaro". Eso es lo que verá y sentirá; y cuando alce los ojos al cielo y vea que ese ser extraño … Sigue leyendo Salir del patrón del sufrimiento