No somos islas, somos el océano movido por las tempestades de la vida y por la luz de las estrellas. ~ Paulo Coelho ❤ En la introducción de tu nuevo libro, "La más profunda aceptación", comienzas, Jeff, con una declaración sumamente fuerte. Una declaración realmente fuerte y definitiva y quiero empezar nuestra conversación con esto. … Sigue leyendo El océano y las olas
Soy la ansiedad, no te asustes… vengo en son de paz, por cierto, ¿por qué te asustas tanto ante mi presencia? Digo, sé que sientes horrible cada vez que aparezco, que te desesperas y quisieras mandarme a volar, sé que si pudieras… me matarías, sobre todo porque crees que soy yo la que te quiere … Sigue leyendo Carta de la ansiedad para ti
Nada, excepto mis propios pensamientos, me puede hacer daño. ~~Lección 281, Un Curso de Milagros Sentir "decepción" por algo o alguien es un claro indicador de que estás interpretando lo que ha sucedido desde una visión muy subjetiva y egocéntrica. Nada ni nadie ha venido a este mundo a cumplir tus expectativas. ~~ Borja Vilaseca … Sigue leyendo El hábito de sentirse ofendido
La tristeza no es el opuesto de la alegría, sino el portal hacia ella. Hoy por fin he visto la película "Inside Out" (Del Revés). Me ha parecido muy ilustrativa de lo que suele pasarnos a la mayoría de las personas: amamos la alegría, pero huimos de la tristeza, la rechazamos y no dejamos que … Sigue leyendo ¿Es posible celebrar la tristeza?
Los sentimientos dolorosos van a surgir. No puedes detenerlos. Pero eso no significa que tengas que sufrir por ellos. ¿Cómo funciona esto? Digamos que surge un sentimiento, un sentimiento incómodo, una ansiedad sobre algo que ‘tú’ piensas que deseas o que necesitas en ‘tu’ vida. Es muy intenso y doloroso cuando surge, porque realmente crees … Sigue leyendo ¿Qué Hacer Con Los Sentimientos Dolorosos?
Para mí, la palabra "inspiración" significa estar en contacto con el espíritu. Cuando estamos unidos al mundo espiritual, estamos inspirados... y estamos inspirados porque hemos retomado la conexión con ese mundo espiritual y somos plenamente conscientes del espíritu que reside en nuestro interior. Estar inspirado es una experiencia dichosa: nos sentimos conectados por completo a … Sigue leyendo Inspiración
Seguí explorando, cada vez más, toda la dinámica de las historias que los seres humanos creamos. Lo que descubrí es que las historias tienen una voz: una voz muy alta, y sin embargo, sólo nosotros podemos oírla. Como ya he mencionado anteriormente, si quieres puedes llamarla pensamiento; yo lo denomino la voz del conocimiento. Esa … Sigue leyendo El mentiroso que vive en tu cabeza
Hace unos años leí una reflexión que me ayudó a darme cuenta de que en el fondo nosotros no manifestamos nada, aunque creamos que sí. La primera vez que oí hablar de la ley de la atracción me sedujo, quien no se iba a dejar seducir por algo que te dice que puedes tener y … Sigue leyendo La no-dualidad: Más allá de la ley de la atracción
Si has leído el libro de las Nueve Revelaciones estarás familiarizado con el término de "dramas de control". Para todos aquellos que no lo hayan leído aún os lo recomiendo como lectura de este verano. En esta entradaintentaré explicar qué son los "dramas de control" y como funcionan en las interacciones con los demás. La … Sigue leyendo Dramas de Control
Estamos muy poco acostumbrados a vivir sólo en este mismo momento permitiendo a la vida ser como es. Si pudiésemos intuir la paz profunda que hay en este gesto pararíamos toda actividad y nos dedicaríamos únicamente a aprender esta simple lección: "vida sé cómo eres, pero honestamente no tengo ni idea de como deberías ser". … Sigue leyendo Temido karma, amado karma
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