Los corazones cerrados

Conocí una vez a un hombre que empezaba sus relaciones con mucha energía, pero al parecer no podía evitar que el corazón se le cerrase tan pronto como una mujer le había abierto el suyo. He oído comentar que este tipo de comportamiento en las relaciones es "una adicción a la fase de atracción". Ese … Sigue leyendo Los corazones cerrados

Aprende a escuchar

Escuchar es amar. Película, Héctor y el secreto de la felicidad ❤ Estás tan ocupado reaccionando a lo que sucede o no sucede en tu vida que no tienes tiempo para saborear tu experiencia. No sientes tu alegría o tu dolor, tu ira o tu pena. Es una lástima. Desperdicias buena parte de tu tiempo … Sigue leyendo Aprende a escuchar

De la guerra a la paz

Siempre que me siento pesimista por como está el mundo, pienso en la puerta de llegadas del aeropuerto de Heathrow. La opinión general da a entender que vivimos en un mundo de odio y egoísmo, pero yo no lo entiendo así. A mi me parece que el amor está en todas partes. A menudo no … Sigue leyendo De la guerra a la paz

El hábito de sentirse ofendido

Nada, excepto mis propios pensamientos, me puede hacer daño. ~~Lección 281, Un Curso de Milagros Sentir "decepción" por algo o alguien es un claro indicador de que estás interpretando lo que ha sucedido desde una visión muy subjetiva y egocéntrica. Nada ni nadie ha venido a este mundo a cumplir tus expectativas. ~~ Borja Vilaseca … Sigue leyendo El hábito de sentirse ofendido

Temido karma, amado karma

Estamos muy poco acostumbrados a vivir sólo en este mismo momento permitiendo a la vida ser como es. Si pudiésemos intuir la paz profunda que hay en este gesto pararíamos toda actividad y nos dedicaríamos únicamente a aprender esta simple lección: "vida sé cómo eres, pero honestamente no tengo ni idea de como deberías ser". … Sigue leyendo Temido karma, amado karma

Dar y recibir

Ilustración: Agustina Guerrero Estamos a miércoles de nuevo y esta semana está siendo bastante gris en Madrid, aunque el frío todavía no ha venido a visitarnos. Se acerca una de las fechas del año que más disfruto, La Navidad. Me encantan las calles llenas de luces, los árboles que cada año se colocan en plazas … Sigue leyendo Dar y recibir

Undécimo paso del perdón: mírate al espejo

---> Puedes ver todos los pasos del perdón anteriores en este enlace: 12 pasos del perdón. Donde quiera que miremos, vemos nuestra propia sombra. A veces nos devuelve la mirada en la mirada de nuestros hermanos. A veces delante de nosotros cuando vamos viento en popa a toda vela. Nuestras sombras no desaparecen. Se quedan … Sigue leyendo Undécimo paso del perdón: mírate al espejo

El elefante entero

"El conflicto termina cuando puedes escuchar a alguien desde una posición no defensiva, de aceptación profunda y amor, desde una posición que esté más allá del "yo tengo razón y tú no", una posición desde la que puedas honrar y permitir plenamente su experiencia presente de la vida, por muy absurdas o crueles que te … Sigue leyendo El elefante entero

Un Curso de Milagros

Este es un Curso de Milagros. Es un  curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario. Tener libre albedrío no quiere decir que tú mismo puedas establecer el plan de estudios. Significa únicamente que puedes elegir lo que quieres aprender en cualquier momento dado. Este curso no pretende enseñar el significado del … Sigue leyendo Un Curso de Milagros

Décimo paso del perdón: date cuenta de que todo está bien como está

Cuando Un Curso de Milagros nos pide que «elijamos de nuevo», nos invita a cambiar nuestra percepción, a ver las cosas de otra manera. Nos pide que reconozcamos la desigualdad y que elijamos la igualdad. Nos pide que reconozcamos nuestro miedo y que comprendamos que lo que queremos es amor. Y si no podemos cambiar … Sigue leyendo Décimo paso del perdón: date cuenta de que todo está bien como está