Mil nombres para el gozo

¿Quien serías sin el pensamiento de que el mundo necesita mejorar? Feliz donde estoy en este momento: mujer sentada en silla al sol. Muy sencillo". ~ Byron Katie ❤ Siempre me ha gustado leer. Durante una época de mi vida fui una auténtica "yonki" de la lectura, enlazaba un libro con otro a la búsqueda … Sigue leyendo Mil nombres para el gozo

El hábito de sentirse ofendido

Nada, excepto mis propios pensamientos, me puede hacer daño. ~~Lección 281, Un Curso de Milagros Sentir "decepción" por algo o alguien es un claro indicador de que estás interpretando lo que ha sucedido desde una visión muy subjetiva y egocéntrica. Nada ni nadie ha venido a este mundo a cumplir tus expectativas. ~~ Borja Vilaseca … Sigue leyendo El hábito de sentirse ofendido

¿Crees lo que piensas?

Veo que os ha gustado la última entrada de Byron Katie así que empezamos esta semana con otro texto de su último libro que he empezado a leer de nuevo. Gracias a todos los que me seguís desde hace tanto tiempo y bienvenidos los nuevos lectores de este blog. Espero que disfrutéis de su lectura … Sigue leyendo ¿Crees lo que piensas?

Eso es justo lo que necesitaba

Adoro el trabajo de Byron Katie desde que lo descubrí hace ya varios años. No encuentro herramienta mejor para cuestionar nuestras creencias y suposiciones. Suelo recomendar su trabajo y su libro "Amar lo que Es". Casi me atrevería a decir que es una lectura "obligada" si lo que quieres es ser feliz. Y su último … Sigue leyendo Eso es justo lo que necesitaba

El Trabajo de Byron Katie en acción

"Ella no debió abandonarme" BRUCE: Estoy enojado con mi novia, Sheila, porque me abandonó, me excluyó y dejó nuestra relación. KATIE: "Ella te abandonó", ¿es verdad? B.: Sí, es verdad. Quiero decir que físicamente, tangiblemente, sí, ella dejó la relación, y emocionalmente dejó la relación. K.: "Ella te abandonó", ¿puedes saber que es verdad con … Sigue leyendo El Trabajo de Byron Katie en acción

¿De los asuntos de quién estoy ocupándome?

Soy un amante de lo que es, no porque sea una persona espiritual, sino porque me duele cuando discuto con la realidad. Ningún pensamiento en el mundo puede cambiar eso. Lo que es, es. Todo lo que necesito ya está aquí ahora. ¿Cómo se que no necesito lo que pienso que necesito? Porque no lo … Sigue leyendo ¿De los asuntos de quién estoy ocupándome?