Meditación de la bondad amorosa (I)

En el artículo de esta semana voy a compartir dos meditaciones del libro "Refugio Verdadero: Encuentra la Paz y la Libertad en tu propio corazón despierto." de Tara Brach. Espero que os gusten y si hay algún tema sobre el que os gustaría leer en este espacio hacérmelo saber en los comentarios o a través … Sigue leyendo Meditación de la bondad amorosa (I)

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Sé impecable con las palabras

El Primer Acuerdo (de los cuatro Acuerdos) consiste en ser impecable con tus palabras. Parece muy simple, pero es sumamente poderoso. Independientemente de la lengua que hables, tu intención se pone de manifiesto a través de tus palabras. No son solo sonidos o símbolos escritos. Son una fuerza; constituyen el poder que tienes para expresar … Sigue leyendo Sé impecable con las palabras

Nuestro ser esencial es la paz misma

Nuestro yo esencial es el ser siempre presente o presencia consciente que conoce o experimenta nuestros pensamientos, sentimientos, imágenes, recuerdos, sensaciones y percepciones pero no está hecho, él mismo, de pensamientos, sentimientos, sensaciones, etcétera. Por esta razón podría decirse que está vacío. Aunque, de hecho, sólo está vacío en relación con los objetos; en realidad, … Sigue leyendo Nuestro ser esencial es la paz misma

Reclama tu Poder

Pensamiento: "No me pasará nada si suelto mi historia" Si yo pudiera influir en un problema humano, lo que haría sería aliviar a todos del insoportable sufrimiento de ser víctimas. El problema de este deseo es, por supuesto, que yo no tengo el poder de aliviar nada en nadie, ni siquiera el hecho de ser … Sigue leyendo Reclama tu Poder