El océano y las olas

No somos islas, somos el océano movido por las tempestades de la vida y por la luz de las estrellas. ~ Paulo Coelho ❤ En la introducción de tu nuevo libro, "La más profunda aceptación", comienzas, Jeff, con una declaración sumamente fuerte. Una declaración realmente fuerte y definitiva y quiero empezar nuestra conversación con esto. … Sigue leyendo El océano y las olas

Aprende a escuchar

Escuchar es amar. Película, Héctor y el secreto de la felicidad ❤ Estás tan ocupado reaccionando a lo que sucede o no sucede en tu vida que no tienes tiempo para saborear tu experiencia. No sientes tu alegría o tu dolor, tu ira o tu pena. Es una lástima. Desperdicias buena parte de tu tiempo … Sigue leyendo Aprende a escuchar

La sensación de separación en el cuerpo

La sensación de separación comienza con un pensamiento que identifica nuestro yo exclusivamente con un cuerpo. Desde el momento en que surge este pensamiento -y siempre surge ahora-, nuestra verdadera naturaleza de presencia transparente parece convertirse en un yo denso, sólido y material, es decir, parece convertirse en un cuerpo. No sólo pensamos que somos … Sigue leyendo La sensación de separación en el cuerpo

Quien eres…en Realidad

Cualquier pensamiento que hayas tenido sobre ti mismo, pequeño o desmesurado, no es quien eres. Es sólo un pensamiento. La verdad de quien eres no puede ser "pensada", porque ella es la fuente de todos los pensamientos. No se puede definir o darle nombre a la verdad de quién eres. Palabras como alma, luz, Dios, … Sigue leyendo Quien eres…en Realidad

La búsqueda de la felicidad

He visto que en el corazón de todos los seres humanos con los que he hablado hay un mandato que les lleva a buscar la verdadera felicidad, la verdadera realización. A veces este deseo es más fuerte que el instinto de supervivencia. Como sabéis por propia experiencia, la búsqueda de la felicidad puede seguir muchos … Sigue leyendo La búsqueda de la felicidad

Enamorada del silencio (Libros)

En mi final está mi principio: He vuelto a casa. Sin rumbo, avanzaré, sostenida por esta ligereza, guida por este silencio—este silencio que se manifiesta a través de su presencia, a través de su ausencia. — Yolande Solemos pensar que el despertar es un proceso que nos "ganamos" después de esfuerzo y tiempo, sin embargo … Sigue leyendo Enamorada del silencio (Libros)

El camino de las nubes blancas

Cuando Buda estaba a punto de morir, alguien le preguntó: Cuando un Buda muere, ¿adónde va? ¿Sobrevive o simplemente desaparece en la nada?" Esta pregunta es una de las más antiguas, y se la ha repetido y formulado en numerosas ocasiones. Se dice que Buda respondió: "Simplemente, es como una nube blanca que desaparece..." Esta … Sigue leyendo El camino de las nubes blancas

La liberación del cuerpo dolor

La emoción en si misma no es infelicidad. Solo es infelicidad la emoción más una historia desdichada. Eckhart Tolle   Una pregunta frecuente es: "¿cuánto tiempo se necesita para liberarse del cuerpo del dolor?". Eso depende, por supuesto, de la densidad del cuerpo del dolor y del grado o intensidad del estado de Presencia de … Sigue leyendo La liberación del cuerpo dolor