Deseo la paz de Dios

Cuando una situación se ha dedicado completamente a la verdad, la paz es inevitable. UCDM Cierra los ojos y centra la atención en tu respiración. Inspira fácilmente y sin esfuerzo, luego suelta el aire lentamente mientras dejas salir cualquier tensión de tu cuerpo. Vuelve a inspirar e imagina que una luz blanca entra por tus … Sigue leyendo Deseo la paz de Dios

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Haz brillar tu estrella

Ya estamos cerrando un nuevo año y aunque soy consciente de que sólo se trata de una celebración y nada cambia en realidad, me gusta en estas fechas hacer un ejercicio que ya he compartido con vosotros el año pasado. Una forma de soltar  y dejar ir todo aquello que ya no quiero seguir cargando … Sigue leyendo Haz brillar tu estrella

Meditación del centro tranquilo

Hoy quiero compartir contigo una meditación que escribí esta misma mañana. Es una meditación para los momentos en que te encuentras agitado, y también para cuando quieres volver a ese centro tranquilo que siempre está disponible. Te dejo con el texto de la meditación y al final de la entrada la podrás encontrar en formato … Sigue leyendo Meditación del centro tranquilo