¿Crees lo que piensas?

Veo que os ha gustado la última entrada de Byron Katie así que empezamos esta semana con otro texto de su último libro que he empezado a leer de nuevo. Gracias a todos los que me seguís desde hace tanto tiempo y bienvenidos los nuevos lectores de este blog. Espero que disfrutéis de su lectura … Sigue leyendo ¿Crees lo que piensas?

Perdonar al cuerpo: en la salud y en la enfermedad

Al principio puede parecer extraño el concepto de perdonar a tu cuerpo; sin embargo, dedica unos momentos a considerar lo siguiente: ¿Conoces a alguna persona que realmente ame y acepte su cuerpo? ¿Tú amas y aceptas el tuyo? Para la mayor parte de la gente, el cuerpo es objeto de ridículo, rechazo, negligencia, odio y … Sigue leyendo Perdonar al cuerpo: en la salud y en la enfermedad

El Trabajo de Byron Katie en acción

"Ella no debió abandonarme" BRUCE: Estoy enojado con mi novia, Sheila, porque me abandonó, me excluyó y dejó nuestra relación. KATIE: "Ella te abandonó", ¿es verdad? B.: Sí, es verdad. Quiero decir que físicamente, tangiblemente, sí, ella dejó la relación, y emocionalmente dejó la relación. K.: "Ella te abandonó", ¿puedes saber que es verdad con … Sigue leyendo El Trabajo de Byron Katie en acción

¿De los asuntos de quién estoy ocupándome?

Soy un amante de lo que es, no porque sea una persona espiritual, sino porque me duele cuando discuto con la realidad. Ningún pensamiento en el mundo puede cambiar eso. Lo que es, es. Todo lo que necesito ya está aquí ahora. ¿Cómo se que no necesito lo que pienso que necesito? Porque no lo … Sigue leyendo ¿De los asuntos de quién estoy ocupándome?