La vuelta al cole

Hola, ya estamos casi en septiembre y para la mayoría de nosotros las vacaciones ya se han terminado. ¿Cómo fue tu verano? En mi caso he descansado, he disfrutado de tiempo en mi tierra, Asturias, he compartido tiempo con mi familia, he leído y he trabajado un poco también. El verano suele ser un tiempo … Sigue leyendo La vuelta al cole

Wu Wei: Aprender a fluir con la vida

Buenos día! Ya estamos en verano deseando tomarme un descanso e ir a la playa a disfrutar del mar y del "dolce far niente" que dirían los italianos. Durante estos meses de verano no voy a estar tan presente en este blog. Quiero descansar y los que me seguís en Facebook ya sabéis que estoy … Sigue leyendo Wu Wei: Aprender a fluir con la vida

Renuncia al esfuerzo

Esta semana he tenido el testimonio de un cliente de liberación del Muro del Corazón. Dice así: "Me siento ahora mas liviano con menos carga emocional, mas feliz, mas agradecido con Dios y con la vida , ya no culpo, ni juzgo nada ni a nadie, ya no me siento victima de nada, he dejado … Sigue leyendo Renuncia al esfuerzo

Meditación de la Bondad Amorosa (II)

¡Ya estamos en junio y en Madrid ya se empieza a notar el calor! La semana pasada compartimos en este espacio dos meditaciones del libro “Refugio Verdadero: Encuentra la Paz y la Libertad en tu propio corazón despierto.” de Tara Brach. En este artículo vamos a compartir otras dos meditaciones dirigidas a perdonarse a uno … Sigue leyendo Meditación de la Bondad Amorosa (II)

Sé impecable con las palabras

El Primer Acuerdo (de los cuatro Acuerdos) consiste en ser impecable con tus palabras. Parece muy simple, pero es sumamente poderoso. Independientemente de la lengua que hables, tu intención se pone de manifiesto a través de tus palabras. No son solo sonidos o símbolos escritos. Son una fuerza; constituyen el poder que tienes para expresar … Sigue leyendo Sé impecable con las palabras

Salir del patrón del sufrimiento

El gran maestro espiritual Krishnamurti dijo: "Cuando a un niño le enseñas que un pájaro se llama 'pájaro', el niño no volverá a ver el pájaro nunca más". Lo que verá será la palabra "pájaro". Eso es lo que verá y sentirá; y cuando alce los ojos al cielo y vea que ese ser extraño … Sigue leyendo Salir del patrón del sufrimiento

Los encuentros no son casuales

Hoy llego tarde con el artículo del lunes pero, ¡es que me meto en unos berenjenales! Mantener dos blog es una tarea que solo el que tiene uno realmente valora. El tiempo y el esfuerzo que supone, pero también la satisfacción y el disfrute de hacer algo que te gusta. Si alguien me pregunta porqué … Sigue leyendo Los encuentros no son casuales

El Proceso de la Presencia

Lo más penoso del dolor y del malestar bien puede ser nuestra resistencia ante ellos. Desde el mismo instante en que entramos en este mundo, se nos enseña a tener miedo a través del ejemplo que nos dan los demás y, por lo tanto, a resistirnos a todo dolor o malestar con el fin de … Sigue leyendo El Proceso de la Presencia