La sombra tiene muchas caras: miedo, orgullo, rabia, venganza, maldad, egoísmo, humillación, debilidad, crítica, enjuiciamiento...Y la lista no acaba aquí. El lado oscuro es como el almacén de todos nuestros aspectos inaceptables (todos aquellos aspectos que no queremos ser y todos aquellos aspectos que nos ponen en un aprieto). Son las caras que no queremos … Sigue leyendo El regalo de la sombra
El perdón es un concepto que muy pocos entienden Pensamos que nuestro mayor reto o dificultad es perdonar a otros por lo que nos han hecho. Pero esto sólo es la punta del iceberg. Resulta fácil perdonar a otros cuando ya te has perdonado a ti mismo, pero es imposible perdonar a otros si no … Sigue leyendo Los cuatro axiomas del perdón (libros)
Conocí el Método Sedona hace ya varios años y es una herramienta muy sencilla que sigo poniendo en práctica para soltar emociones. Hay tres formas de abordar el proceso de liberación, y todas llevan al mismo resultado: liberar tu capacidad natural de soltar de inmediato cualquier emoción no deseada y dejar que se derroche parte … Sigue leyendo El Método Sedona
Lo más penoso del dolor y del malestar bien puede ser nuestra resistencia ante ellos. Desde el mismo instante en que entramos en este mundo, se nos enseña a tener miedo a través del ejemplo que nos dan los demás y, por lo tanto, a resistirnos a todo dolor o malestar con el fin de … Sigue leyendo El Proceso de la Presencia (libros)
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