Tercer paso del perdón: Retira la proyección

En el paso uno aprendí a estar en compañía de mis sentimientos, y sin embargo aún tiendo a pensar que tú eres la causa de cómo me siento. En el segundo paso aprendí que lo que quiero es amor. Sin embargo, aún tiendo a recurrir a ti para recibir amor. Mi viejo hábito es hacerte … Sigue leyendo Tercer paso del perdón: Retira la proyección

Segundo paso del perdón: Comprende que lo que quieres es amor

Pienso que lo que quiero es más dinero, o más sexo, o más reconocimiento, o mejor salud, pero, en realidad, lo que quiero es amor. Creo que tendré razón si demuestro que tú estás equivocado, pero en realidad lo que quiero es amor. Creo que me sentiré mejor si tú eres castigado por tus pecados, … Sigue leyendo Segundo paso del perdón: Comprende que lo que quieres es amor

La Mente herida

  "Si eres consciente de que nadie más puede hacerte feliz y de que la felicidad es el resultado del amor que emana de ti, experimentarás la gran maestría de los toltecas, la maestría del amor." Quiero que te imagines que vives en un planeta donde todas las personas padecen una enfermedad en la piel. … Sigue leyendo La Mente herida

El Proceso de la Presencia (libros)

Lo más penoso del dolor y del malestar bien puede ser nuestra resistencia ante ellos. Desde el mismo instante en que entramos en este mundo, se nos enseña a tener miedo a través del ejemplo que nos dan los demás y, por lo tanto, a resistirnos a todo dolor o malestar con el fin de … Sigue leyendo El Proceso de la Presencia (libros)

La liberación del cuerpo dolor

La emoción en si misma no es infelicidad. Solo es infelicidad la emoción más una historia desdichada. Eckhart Tolle   Una pregunta frecuente es: "¿cuánto tiempo se necesita para liberarse del cuerpo del dolor?". Eso depende, por supuesto, de la densidad del cuerpo del dolor y del grado o intensidad del estado de Presencia de … Sigue leyendo La liberación del cuerpo dolor