Wu Wei: Aprender a fluir con la vida

Buenos día! Ya estamos en verano deseando tomarme un descanso e ir a la playa a disfrutar del mar y del "dolce far niente" que dirían los italianos. Durante estos meses de verano no voy a estar tan presente en este blog. Quiero descansar y los que me seguís en Facebook ya sabéis que estoy … Sigue leyendo Wu Wei: Aprender a fluir con la vida

Aprende a escuchar

Escuchar es amar. Película, Héctor y el secreto de la felicidad ❤ Estás tan ocupado reaccionando a lo que sucede o no sucede en tu vida que no tienes tiempo para saborear tu experiencia. No sientes tu alegría o tu dolor, tu ira o tu pena. Es una lástima. Desperdicias buena parte de tu tiempo … Sigue leyendo Aprende a escuchar

La sabiduría de la rendición

Siempre me ha parecido espectacular la caída de una hoja. Ahora, sin embargo, me doy cuenta que ninguna hoja “se cae” sino que llegado el escenario del otoño inicia la danza maravillosa del soltarse. Cada hoja que se suelta es una invitación a nuestra predisposición al desprendimiento. Las hojas no caen, se desprenden en un … Sigue leyendo La sabiduría de la rendición

De la guerra a la paz

Siempre que me siento pesimista por como está el mundo, pienso en la puerta de llegadas del aeropuerto de Heathrow. La opinión general da a entender que vivimos en un mundo de odio y egoísmo, pero yo no lo entiendo así. A mi me parece que el amor está en todas partes. A menudo no … Sigue leyendo De la guerra a la paz

El hábito de sentirse ofendido

Nada, excepto mis propios pensamientos, me puede hacer daño. ~~Lección 281, Un Curso de Milagros Sentir "decepción" por algo o alguien es un claro indicador de que estás interpretando lo que ha sucedido desde una visión muy subjetiva y egocéntrica. Nada ni nadie ha venido a este mundo a cumplir tus expectativas. ~~ Borja Vilaseca … Sigue leyendo El hábito de sentirse ofendido

¿Qué Hacer Con Los Sentimientos Dolorosos?

Los sentimientos dolorosos van a surgir. No puedes detenerlos. Pero eso no significa que tengas que sufrir por ellos. ¿Cómo funciona esto? Digamos que surge un sentimiento, un sentimiento incómodo, una ansiedad sobre algo que ‘tú’ piensas que deseas o que necesitas en ‘tu’ vida. Es muy intenso y doloroso cuando surge, porque realmente crees … Sigue leyendo ¿Qué Hacer Con Los Sentimientos Dolorosos?

Dejar ir: El Camino de la Entrega

El dejar ir es como el cese fulminante de una presión interna o la caída de un peso. Se acompaña de una repentina sensación de alivio y ligereza, y del incremento de la felicidad y la libertad. Se trata de un mecanismo real de la mente y todo el mundo lo ha experimentado en alguna … Sigue leyendo Dejar ir: El Camino de la Entrega