El texto que voy a compartir con vosotros hoy ya lo compartí en mi otro blog, "Vivir en la Luz" hace un año. Está sacado del libro: "Morir para ser yo: Mi viaje a través del cáncer y la muerte hasta el despertar y la verdadera curación" de Anita Moorjani. El libro narra la experiencia … Sigue leyendo De dentro hacia afuera
Comenzamos este viaje juntos reconociendo el miedo, la tristeza, el dolor, la herida, la envidia, la ira, los sentimientos de separación. No tratamos de justificar estos sentimientos, ni tampoco los condenamos. Simplemente nos permitimos a nosotros mismos ser conscientes de que están ahí. El proceso siguiente puede ayudarnos a estar con nuestros sentimientos sin alejarnos … Sigue leyendo Primer Paso del Perdón: Reconoce el miedo
La sombra tiene muchas caras: miedo, orgullo, rabia, venganza, maldad, egoísmo, humillación, debilidad, crítica, enjuiciamiento...Y la lista no acaba aquí. El lado oscuro es como el almacén de todos nuestros aspectos inaceptables (todos aquellos aspectos que no queremos ser y todos aquellos aspectos que nos ponen en un aprieto). Son las caras que no queremos … Sigue leyendo El regalo de la sombra
Soy un amante de lo que es, no porque sea una persona espiritual, sino porque me duele cuando discuto con la realidad. Ningún pensamiento en el mundo puede cambiar eso. Lo que es, es. Todo lo que necesito ya está aquí ahora. ¿Cómo se que no necesito lo que pienso que necesito? Porque no lo … Sigue leyendo ¿De los asuntos de quién estoy ocupándome?
El perdón es un concepto que muy pocos entienden Pensamos que nuestro mayor reto o dificultad es perdonar a otros por lo que nos han hecho. Pero esto sólo es la punta del iceberg. Resulta fácil perdonar a otros cuando ya te has perdonado a ti mismo, pero es imposible perdonar a otros si no … Sigue leyendo Los cuatro axiomas del perdón (libros)
Conocí el Método Sedona hace ya varios años y es una herramienta muy sencilla que sigo poniendo en práctica para soltar emociones. Hay tres formas de abordar el proceso de liberación, y todas llevan al mismo resultado: liberar tu capacidad natural de soltar de inmediato cualquier emoción no deseada y dejar que se derroche parte … Sigue leyendo El Método Sedona
"Si eres consciente de que nadie más puede hacerte feliz y de que la felicidad es el resultado del amor que emana de ti, experimentarás la gran maestría de los toltecas, la maestría del amor." Quiero que te imagines que vives en un planeta donde todas las personas padecen una enfermedad en la piel. … Sigue leyendo La Mente herida
¿Cuántas veces hemos tenido la experiencia de estar buscando algo, poner todo patas arriba, y descubrir que lo que estamos buscando está justo delante de nuestras narices? En estos momentos, los seres humanos estamos pasando por una experiencia muy difícil. Nos estamos enfrentando a la realidad de que nadie es responsable de la calidad de … Sigue leyendo La respuesta delante de tus narices…
Lo más penoso del dolor y del malestar bien puede ser nuestra resistencia ante ellos. Desde el mismo instante en que entramos en este mundo, se nos enseña a tener miedo a través del ejemplo que nos dan los demás y, por lo tanto, a resistirnos a todo dolor o malestar con el fin de … Sigue leyendo El Proceso de la Presencia (libros)
La emoción en si misma no es infelicidad. Solo es infelicidad la emoción más una historia desdichada. Eckhart Tolle Una pregunta frecuente es: "¿cuánto tiempo se necesita para liberarse del cuerpo del dolor?". Eso depende, por supuesto, de la densidad del cuerpo del dolor y del grado o intensidad del estado de Presencia de … Sigue leyendo La liberación del cuerpo dolor
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