Meditación de la bondad amorosa (I)

En el artículo de esta semana voy a compartir dos meditaciones del libro "Refugio Verdadero: Encuentra la Paz y la Libertad en tu propio corazón despierto." de Tara Brach. Meditación dirigida: La bondad amorosa: ser bondadoso contigo mismo La meditación de la bondad amorosa nos hace despertarnos a nuestra conexión con todo lo vivo. El … Sigue leyendo Meditación de la bondad amorosa (I)